Massage-Techniken
Klassische Massage
Die klassische Massage ist der Klassiker unter den Massagen.
Durch die verschiedenen Massagegriffe werden Muskulatur und Bindegewebe gedehnt und gereinigt. Die Schlackenstoffe werden somit von der Zelle in den Blutkreislauf transportiert, wo es dann vom Körper weiter verstoffwechselt und aus dem Körper geleitet wird.
Es ist sehr wichtig, vor und nach den Massagen viel zu trinken, damit der Körper genügend Flüssigkeit hat, um die Schlacken abtransportieren zu können.
Sportmassage
Die Sportmassage lohnt sich in den Trainingsplan einzubauen, um die Leistungsfähigkeit und Erholungsphase zu verbessern.
Je nachdem, was für ein Sport gemacht wird, gehe ich individuell auf die beanspruchte Muskelgruppe ein und massiere da, wo der Muskel am meisten übersäuert oder stark beansprucht ist.
Guasha
Ist eine Massage-Anwendung durch wiederholte Hautschabung mit einem Steinplättchen wobei man die Oberfläche reizt und somit eine Merhdurchblutung auslöst.
Gua = Schaben
Sha = für akute Erkrankungen
Guasha binde ich mit ein in die klassische Massage Behandlung.
Fussreflex-Zonen-Massage
Eine meiner Lieblingsbehandlungen, die für Alle eine Reise wert ist.
Über die Reflexzonen an den Füssen können wir unsere Organe beeinflussen und den Stoffwechsel unterstützen.
Durch die sanfte Massage wirst Du Dich wunderbar entspannen können und die Ruhe in Dir wird spürbar. In diesem Moment liegt die Kraft, die Dich zu Deinem Innersten bringt.
Verbinde Dich mit Dir selbst und geniesse das SEIN mit Dir.
Probiere es aus und lasse das SEIN auf Dich wirken.
Naturheilpraxis SEIN
Shaya
Eidg. Dipl. Naturheilpraktikerin TEN
ZSR- Nummer 12811
Kassenanerkannt über die Zusatzversicherung
Anfrage und Termine
